Ben & Biz Danışmanlık - Aile LogosuBen & Biz Danışmanlık

İletişim

0 531 940 46 20

Merkez Mahallesi, Aşuroğlu Sokak

Ünlü Plaza No:13 Kat:3 Daire:10

Çekmeköy / İstanbul (Kaymakamlık Karşısı)

Bağlantılar

Ana SayfaHakkımızdaDuyurularMerkezimizİletişim

© 2025 Ben & Biz Danışmanlık. Tüm hakları saklıdır.

Tasarım ve Geliştirme: RG
Ben & Biz Danışmanlık - Aile Danışmanlığı

Annelere Özel Seminerler

Annelik yolculuğunuzda karşılaştığınız zorluklarla başa çıkmanız için özel olarak tasarlanmış destekleyici seminerler.

Anne Odaklı Yaklaşım

Sadece annelerin ihtiyaçlarına odaklanan özel içerik ve yaklaşım

Güvenli Paylaşım Ortamı

Yargılanmadan deneyimlerini paylaşabileceğiniz destekleyici grup atmosferi

Rahat ve Samimi

Çay-kahve eşliğinde samimi ve rahat bir ortamda gerçekleşen seminerler

Pratik Çözümler

Günlük hayatta uygulanabilir, pratik stratejiler ve teknikler

Seminer Konuları

Anne Olmak: Yeni Kimliğe Uyum

Annelik rolüne geçiş sürecinde yaşanan duygusal değişimler ve kimlik gelişimi

2 saat
Yeni anneler

Ana Konular

Annelik kimliğinin gelişimi
Duygusal değişimlerle başa çıkma
Önceki kimlik ile bütünleşme
Destek sistemleri kurma

Anne Suçluluğu ile Başa Çıkma

Annelik sürecinde yaşanan suçluluk duygularını anlama ve yönetme stratejileri

2 saat
Tüm anneler

Ana Konular

Suçluluk duygusunun kaynakları
Gerçekçi beklentiler belirleme
Kendini affetme teknikleri
Pozitif anne kimliği geliştirme

Annelik ve Kariyer Dengesi

Çalışan annelerin iş-yaşam dengesini kurma ve sürdürme yöntemleri

2.5 saat
Çalışan anneler

Ana Konular

Zaman yönetimi stratejileri
Öncelik belirleme teknikleri
Destek sistemlerinden yararlanma
Suçluluk duygularıyla başa çıkma

Anne Öz Bakımı ve Kişisel Alan

Annelik rolünde kendine zaman ayırma ve öz bakım rutinleri geliştirme

2 saat
Tüm anneler

Ana Konular

Öz bakımın önemi ve faydaları
Günlük öz bakım rutinleri
Kişisel sınırlar belirleme
Kendine zaman ayırma teknikleri

Çocuk Gelişimi ve Anne Desteği

Farklı gelişim dönemlerinde çocuğu destekleme ve anne rolünü güçlendirme

3 saat
Tüm anneler

Ana Konular

Gelişim dönemlerinin özellikleri
Yaşa uygun destek stratejileri
Anne-çocuk bağının güçlendirilmesi
Zorlu dönemlerde sabır teknikleri

Anne Dostlukları ve Sosyal Destek

Annelik sürecinde sağlıklı dostluklar kurma ve sosyal destek ağları oluşturma

2 saat
Tüm anneler

Ana Konular

Anne dostluklarının önemi
Sağlıklı sınırlar belirleme
Sosyal destek ağları kurma
Yargılamadan uzak iletişim

Neden Annelere Özel Seminerler?

Özel İhtiyaçlar

Annelik, benzersiz zorlukları ve güzellikleri olan özel bir deneyimdir. Bu seminerler, sadece annelerin yaşadığı duygusal, fiziksel ve sosyal değişimlere odaklanır.

Destekleyici Ortam

Benzer deneyimleri yaşayan diğer annelerle bir araya gelerek, yargılanmadan deneyimlerinizi paylaşabilir ve birbirinden öğrenebilirsiniz.

Annelik Yolculuğunuzda Yanınızdayız

Annelik sürecinizde karşılaştığınız zorluklarla başa çıkmanız için özel olarak tasarlanmış seminerlerimize katılın.

Seminer KayıtWhatsApp ile Bilgi Al